บทความ

สาเหตุที่ทำให้เป็น โรคความดันสูง

สาเหตุที่ทำให้เป็น โรคความดันสูง

อายุ อายุที่เพิ่มมากขึ้นจะยิ่งทำให้เกิดความเสี่ยงต่อ โรคความดันสูง มากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะช่วงวัยกลางคนถึง วัยสูงอายุ ประมาณ 45-60 ปีขึ้นไป เชื้อชาติ มักพบในคนเชื้อชาติ ฝั่งประเทศตะวันตกมากกว่าเอเชีย เพศ เพศชายมักพบในวัยกลางคนประมาณ 45 ปีขึ้นไป ในขณะที่เพศหญิงจะพบมากในช่วงอายุ 60-65 ปีขึ้นไป พันธุกรรม ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคความดันสูง มีโอกาสเป็น โรคได้สูงกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ อาหารโซเดียมสูง หรือโพแทสเซียมต่ำ การรับประทานอาหารมี โซเดียมสูง จะยิ่งทำให้ร่างกายเกิดภาวะบวมน้ำ ซึ่งจะไปเพิ่ม ความดันโลหิต ในร่างกายให้สูงขึ้น ในขณะที่อาหารที่มีโพแทสเซียมน้อยจะช่วยให้ร่างกายไม่สามารถจัดการกับปริมาณโซเดียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สาเหตุที่ทำให้เป็น โรคความดันสูง
มีน้ำหนักเกิน มาตรฐาน ผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักเกินจะยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้น เนื่องจากระบบหมุนเวียนเลือดต้องขนส่งออกซิเจนและสารอาหารไปให้เนื้อเยื่อภายในร่างกายมากขึ้น หัวใจต้องใช้แรงดันในการส่งเลือดมากขึ้นเช่นกัน การสูบบุหรี่หรือยาสูบ สารพิษที่อยู่ในบุหรี่และยาสูบเหล่านี้จะเพิ่มความดันโลหิตในร่างกายให้สูงขึ้น รวมไปถึงทำให้ผนังหลอดเลือดแดงเกิดการตีบตัน หัวใจจึงต้องใช้แรงดันในการส่งเลือดเพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับสารเหล่านี้จากควันบุหรี่ก็ได้รับผลเสียเช่นเดียวกับผู้ที่สูบ การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกายน้อยและขาดออกกำลังกายจะทำให้อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มมากขึ้น ยิ่งทำให้หัวใจต้องใช้แรงดันเพิ่มมากขึ้น โรคประจำตัว บางชนิดอาจส่งผลต่อความดันโลหิตที่สูงมากขึ้น เช่น โรคไต โรคเบาหวาน หรือมีปัญหาด้านการนอน นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ รวมด้วย เช่น ความเครียดสะสม การดื่มแอลกอฮอล์ เกินพอดี การได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอ

BN Coffee เหมาะกับใคร?

BN Coffee เหมาะกับใคร? ผู้ที่ทsมานจากปัญหาสุขภาพใน วัยสูงอายุ โดยเฉพาะ โsคข้อเข่าเสื่อม ปวดตามข้อต่างๆ หมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดต้นคอ เก๊าท์ ข้อเข่าเสื่อม มีเสียงดังในข้อ บ่าตึง ปวดหลัง หลังตึง กsะดูกทับเส้น กsะดูกพรุน

เหล่านี้ หากเป็นแล้ว…ต้องรีบดูแล เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้ไม่สามารถกลับมาเดินได้อีก

BN Coffee รีวิวผู้ดื่ม

BN COFFEE นวัตกรรมใหม่ที่พัฒนามาจากงานวิจัย ส่วนผสมจากญี่ปุ่น พิสูจน์แล้วช่วยลดอาการ ปวดหลัง ปวดเอว ข้อบวม ข้ออักเสบ โรครูมาตอยด์ ปวดตามข้อ โรคเก๊าซ์ ปวดสะโพก ปวดข้อเข่า ปวดต้นคอ ปวดบ่าไหล่ กระดูกทับเส้น นิ้วล็อค เหน็บชา ชามือ ชาเท้า รวมสารสกัดต่างๆในกล่องเดียว คอลลาเจนจากจมูกอ่อนปลาแซลม่อน (คอลลาเจนที่นิยมมากที่สุดในญี่ปุ่นในตอนนี้) ซ่อม! บำรุง! ฟื้นฟู! ซ่อมแซม! ข้อและกระดูกที่เสื่อมกลับมาดีอีกครั้ง ด้วย BN Coffee สารสกัดขมิ้นชันเข้มข้น!! แก้อักเสบรักษาอาการปวดให้หายอย่างรวดเร็ว แคลเซียมแอลทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซึม ดีกว่าแคลเซียมชนิดอื่นถึง 9 เท่า ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ไม่เปราะ ไม่พรุน เป็นกาแฟสายพันธ์อาราบิก้า มีคาเฟอีนต่ำมาก จึงไม่บีบหัวใจในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ใช้น้ำตาลแต่ใส่หญ้าหวานสกัดแทน ไม่ใช้ครีมเทียมแต่ใส่เวย์โปรตีนแทน

BN Coffee

คุณลุง ประหยัด สวัสดิวงศ์ อายุ 57 ปี ป่วยเป็นอัมพฤก อัมพาตมา 7 ปี

คุณป้าสายบัว ภูสลาก อายุ 59 ปี เข่าเสื่อมมา 20ปี จากปวดมากเดินไม่ได้มาเดินได้ไกลขึ้น

น้องจอยเป็นเจ้าของโรงงานพลาสติก..มีปัญหาข้อเข่าปวดมากเดินลำบากมีอาการตึงและเสียก๊อบแก้บ รายละเอียด

BN Coffee lutein plus

BN Tea nature plus

BN Coffee cal sea plus

ติดต่อเรา/สอบถาม/สั่งซื้อ

Facebook page Coffee BN Cal Sea Plus

4 วิธี ที่จะช่วยให้ห่างไกลจาก โรคข้อเข่าเสื่อม

4 วิธี ที่จะช่วยให้คุณห่างไกลจาก โรค ข้อเข่าเสื่อม

1. ควบคุมน้ำหนัก

หนึ่งในสาเหตุใหญ่ของอาการ โรค ข้อเข่าเสื่อม ก็คือ การที่มีน้ำหนักตัวเกิน หรืออ้วน เพราะยิ่งน้ำหนักตัว มากเท่าไร ข้อต่าง ๆ ในร่างกายก็ยิ่งต้องรับภาระมากเท่านั้นโดยเฉพาะข้อเข่า สะโพก และ หลัง ที่เป็นกำลังหลักในการรับน้ำหนักของร่างกายการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการควบคุมน้ำหนักจึงเป็นการทนุถนอมข้อกระดูกทางหนึ่งโดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี แต่หากผู้ป่วยกังวล ว่าการออกกำลังกายจะเป็นอันตรายต่อข้อกระดูก ก็ควรเลือกประเภทของการออกกำลังกายที่ข้อไม่ต้องแบกรับภาระมากนัก เช่น ว่ายน้ำ การเดินในน้ำ เดิน หรือปั่นจักรยาน (ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลัง)

2. ปรับเปลี่ยนอิริยาบถ

น้ำหนักน้อยก็ใช่ว่าจะไม่เป็นโรคข้อ หากทำอะไรที่ผิดท่า ไม่ว่าจะชอบนั่งยอง ๆ นั่งกับพื้น ผุดลุกผุดนั่งบ่อย ๆ หรือการขึ้นบันไดเป็นประจำ เหล่านี้ก็ทำให้ข้อเข่าเสียได้บางคนชอบยืนทิ้งน้ำหนักข้างเดียวซึ่งเป็นการสร้างภาระให้กับข้อข้างนั้นแทนที่จะลงน้ำหนักสองขาเท่า ๆ กันอย่างนี้เป็นต้น การนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังงอและก้มคอทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันหลายชั่วโมงก็เป็นผลเสียต่อข้อต่อบริเวณคอ และกระดูกสันหลังส่วนเอวเช่นกัน ควรนั่งให้ถูกต้องโดยการนั่งพิงพนักเก้าอี้ และไม่ควรก้มคอนาน ๆ นอกจากนั้นทางที่ดี ควรหาโอกาสขยับตัว โดยลุกขึ้นมาเดินบ้าง ยืดแขนยืดขาบ้างเพื่อเป็นการบริหารข้อต่อ

3. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

แม้ว่าการออกกำลังกายจะเป็นสิ่งดี แต่หากออกกำลังกายหนักเกินไป  ก็จะเป็นการสร้างภาระให้กับข้อกระดูกได้ โดยจะเห็นได้จากนักกีฬาอาชีพ ซึ่งมักมีปัญหาข้อกระดูกเสื่อมอย่างรวดเร็ว “ประเทศไทยอาจไม่มีตัวอย่างให้เห็นมากนัก อาจเพราะเรามีนักกีฬาอาชีพน้อย และกีฬาของเราก็ไม่ค่อยได้ใช้ข้อบริเวณไหล่กับสะโพก ในประเทศที่นิยมกีฬาอย่างเบสบอลซึ่งต้องใช้การขว้างลูกจะพบว่า มีนักกีฬาที่ประสบปัญหาข้อต่อไหล่และสะโพกเสื่อมกันมากการป้องกันโรคข้อเสื่อมจากการออกกำลังกายสามารถทำได้โดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญในการแบ่งเบาภาระต่าง ๆ ของข้อต่อเมื่อร่างกายเคลื่อนไหวรุนแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณเอ็นข้อต่อซึ่งเป็นจุดสำคัญของการออกกำลังแทบทุกประเภท นอกจากนี้ การมีกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลังที่ดีจะทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังรับภาระน้อยลง ซึ่งลดความเสี่ยงต่อความเสื่อมได้มาก อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเริ่มฝึกกล้ามเนื้อใดๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้การ ฝึกฝนนั้นไปสร้างภาระให้กับข้อกระดูก

4. อาหารและยา

การรับประทานยาจำพวก กลูโคซามีน และคอนโดรอิทีน ซึ่งเชื่อว่าจะมีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างน้ำไขข้อและกระดูกอ่อนเคลือบผิวข้อได้ แต่ไม่ยืนยันว่าได้ประโยชน์มากเท่าใด ทั้งนี้ต้องใช้ในกรณีที่ข้อเสื่อมอยู่ในระยะแรกๆ เท่านั้นหลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิดบ่อยเกินความจำเป็น เพราะอาจมีผลต่อข้อกระดูก สเตียรอยด์แบบฉีดเพื่อลดการอักเสบของข้อนั้น ถ้าใช้บ่อย ๆ ก็ทำให้ข้อเสียได้ แต่ถ้าเป็นสเตียรอยด์แบบรับประทานก็จะไม่มีผลต่อข้อ แต่มีผลต่อกระดูกโดยรวมเพราะจะทำให้กระดูกบางลง”

โรค ข้อเข่าเสื่อม กระดูกอ่อนของผิวข้อ มีการเปลี่ยนแปลง บางลง ประกอบกับน้ำไขข้อน้อย ทำให้คุณสมบัติในการหล่อลี่นลดลง เมื่อขยับและเคลื่อนไหว เกิดการเสียดสีบริเวณข้อเข่า จึงทำให้มีอาการ ปวดข้อเรื้อรัง ข้อฝืด  ตึง ข้อติด ข้อบวมผิดรูป เดิน และเคลื่อนไหวได้ลำบาก มีเสียงลั่น หรือดังกรอบแกรบในข้อเข่า หรือหากไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้สูญเสียการเดินได้ การรักษา โรคข้อเสื่อม เมื่อเกิดอาการข้อเสื่อมขึ้นแล้ว ความเจ็บปวดบริเวณข้อจะส่งผลอย่างยิ่งต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย ดังนั้น การมาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยความรุนแรงของโรคและหาแนวทางในการป้องกันและรักษาตามอาการ จึงเป็นสิ่งจำเป็น

BN Coffee Cal Sea Plus

BN Coffee Lutein PLus

BN Tea Nature Plus

ติดต่เรา/สอบถาม/สั่งซื้อ

BN Coffee and BN Tea มีสูตรอะไรบ้าง

BN Coffee cal sea plus กาแฟข้อเข่า และ กระดูก สำหรับคนที่ ปวดข้อ ปวดเข่า ปวดข้อต่อต่างๆ คนที่มีปัญหากระดูกเสื่อม ที่ ข้อนิ้ว และ ข้อปลายนิ้ว สำหรับคนที่ ข้ออักเสบ รูมาตอยด์ ผู้ที่มีปัญหาเป็นโรค ข้อเสื่อม ในจุดต่างๆ เช่น ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อมือ ข้อนิ้ว ข้อต่อคอ หลัง สำหรับผู้สูงอายุ ที่มีปัญหา เรื่อง ปวดข้อ ปวดเข่า ผู้ที่มีปัญหาเคลื่อนไหวไม่สะดวก ผู้ที่มีปัญหาแพ้ยา หรือ สารอาหารบางตัว ที่บำรุงข้อต่อ ข้อเข่า แอสต้ากลูแคนมี % การแพ้ต่ำ สำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำในข้อต่อแห้ง จนเกิดเสียง และมีอาการเจ็บปวด ไม่ใช้น้ำตาลแต่ใส่หญ้าหวานสกัดแทน ไม่ใช้ครีมเทียมแต่ใส่เวย์โปรตีนแทน

BN Coffee

กาแฟ บำรุงสายตาและสมอง เหมาะกับใครบ้าง? สำหรับผู้ที่ใช้สายตาเยอะ ผู้ที่ทำงานอยู่กลางแดด เพ่งสายตามาก ผู้ที่ต้องขับรถไกลๆ ที่ต้องเพ่งสายตาอยู่ตลอดเวลา ผู้ที่จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ Notebook แท็บเล็ต มือถือ นานๆ ผู้ที่พักผ่อนน้อย นอนไม่พอ ผู้ที่มีปัญหาด้านสายตา เช่น สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง สายตาฝ้าฟาง ฯลฯ ช่วยลดโอกาส การเกิด ต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อหิน ฯลฯ ผู้สูงอายุ ที่สุขภาพดวงตาไม่ค่อยดี ยิ่งอายุมากขึ้น ความเสื่อม ของดวงตา ก็มากตาม ไม่ใช้น้ำตาลแต่ใส่หญ้าหวานสกัดแทน ไม่ใช้ครีมเทียมแต่ใส่เวย์โปรตีนแท

BN Tea nature plus ชาเพื่อสุขภาพ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รักสุขภาพ และไม่ต้องการหาเงินมาเพื่อใช้รักษาตัวยามแก่  ไม่สายเกินไปที่จะดูแลตัวเองวันนี้!! การดูแลร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงต่อ โรคตับอักเสบ โรคไขมันพอกตับ โรคตับแข็ง ป้องกันไวรัสตับอักเสบบี กระตุ้นการสร้างน้ำดีในตับ ฟื้นฟูการทำงานของไต ช่วยให้ตับกำจัดสารพิษในร่างกาย โรคไต กรวยไตอักเสบ โรคเบาหวาน เปลี่ยนน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน ปรับสมดุลอินซูลินควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคคอเลสเตอรอล โรคมะเร็ง โรคภูมิแพ้ เพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างเม็ดเลือดขาว สารต้านอนุมูลอิสระ โรคถุงลมโป่งพอง หลอดลมอักเสบ โรคมะเร็งด้วยการต้านเชื้อและยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็ง ลดการอักเสบเกาต์รูมาตอยด์ โรคหลอดเลือดในสมอง ลดการเป็นโรคโลหิตจาง โรคกระเพาะอาหารลดกรด เพิ่มออกซิเจนในเลือด ดูแลผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง ผ่อนคลายนอนหลับง่าย ช่วยให้ตับผลิตกลูต้าไธโอน ลดไตรกลีเซอร์ไรด์ ป้องกันความจำเสื่อม บำรุงปอด ฟอกเลือดบำรุงเลือด ลดอาการปวดประจำเดือน ยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ลดอาการต่อมลูกหมากโต มีสารต้านอนุมูลอิสระชลอความแก่ เสริมสร้างเซลล์กระดูก ลดอาการซึมเศร้า ดูแลสายตาป้องกันแสง ฟื้นฟูสภาพผิวทำให้แลดูขาวกระจ่างใส ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มการสร้างจำนวนอสุจิ สารสกัดเข้มข้น.. คัดสรรด้วยคุณภาพ.. รอคอยกว่า 6 เดือน  ด้วยความตั้งใจ BN TEA NATURE PLUS ชาขับสารพิษตกค้างในตับไตและหลอดเลือด ป้องกันดีกว่ารักษา กินอาหารให้เป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร

BN Coffee cal sea plus and BN Coffee Lutein PLus and BN Tea Nature PLus